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品勢，如同我國的武術套路，就是將一定數量的動作編排在一起形成了固定的套路。練習品勢，可用來表演和練就基本技術。
跆拳道”不僅可以提高孩子的體質，而且對孩子的品質培養有很大的幫助，如今越來越多的父母支持孩子參加這項運動。學習跆拳道重要的一個原則就是系統性，正確、科學、合理地安排學習訓練計劃才能夠較好地掌握跆拳道技術. 而我們能帶給孩子的不只是跆拳道技能，更多的是培養孩子意志品質，幫助孩子養成謙遜、上進、寬容、認真、負責的優良品質，和吃苦耐勞、堅忍不拔、自強不息的精神，塑造孩子優秀的人格魅力，提高自信。讓孩子真正做到“禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈”
健體
跆拳道的健體作用不言而喻。其動作的各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等運動，可使幼兒的肌肉和力量得到增強，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強幼兒的體力和柔韌性。
啟智
跆拳道可給大腦許多良好刺激。練習過程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經驗、類型識別等右腦功能的綜合發揮，因此非常有利于發展幼兒的空間轉換、形體感知等右腦功能，提高了形象思維和創造力。
育心
跆拳道需要通過做變換方向的動作來明確方位，從而發展了青少年兒童的空間知覺;此外，孩子們還要主動想辦法克服困難，這鍛煉了意志，培養了勇敢精神，學會了對人、事、物的正確態度。
知禮
跆拳道推崇“禮始禮終”的尚武精神，講究未曾學藝先學禮，未曾習武先習德。通過師幼間的互敬、活動時的敬禮儀式、幼兒之間的相互禮讓等，讓幼兒理解了“禮”的含義，知道怎樣做才是“禮”的表現。
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